這是本週來信裡的文章，想在Blog 裡留個紀錄，所以原封不動搬到這裡來
抱著走到哪裡算哪裡的心態，沒想到就這麼走完了。
陽明山東西大縱走東起士林風櫃嘴，西到北投清天宮，全長約 23 公里，途經十連峰，橫跨整個陽明山國家公園，是我在挑戰台北大縱走時的一個遠大目標。旅程的前半段跟台北大縱走第三段大致重疊：從風櫃嘴開走，一路向上到頂山(1)與石梯嶺(2)，抵達擎天崗大草原之後，走個岔路去撿竹篙山(3)，再折回原路往冷水坑前進。從7:00 開走至此，大概是三個半小時，早餐已消化殆盡，只能拿出事先準備好的飯糰午餐補充體力。這條大縱走路線其實很適合初學者挑戰，因為補給點多，而且撤退點也多；例如擎天崗草原有販賣部，也有公車可以下山；冷水坑、小油坑及二子坪也都有同樣的設施，登山客可以在這些休息站補充所需的熱量，評估完自身狀況後，也可以決定是否要搭車下山。
走到冷水坑之後，七星山東峰(4) 跟主峰(5) 的登山口就在停車場旁邊。七星山是台北市第一高峰，標高 1120 公尺，如果從冷水坑出發，會先經過七星山東峰，到達東峰之後再走幾百公尺就可以抵達主峰，路上遊客絡繹不絕，有「七星山菜市場」的封號，想要跟台北市第一高峰的路標照個相打個卡至少要排隊十分鐘。昨天的台北市聽說爆熱，但是山上非常涼爽，跟兩個月前相比，秋天的腳步似乎更近了些，下次來陽明山可能要帶一件薄外套。從七星山主峰往下，經過一段箭竹林之後，一股刺鼻的硫磺味迎面襲來，小油坑到了! 又是一個補給點，可以裝水，也可以買小販部的各種食物，還有台東關山的冰棒可以享用。時間 12:30，台北大縱走第三段剛好走完，如果這時撤退下山，兩點多可以洗個冷水澡，躺在床上午覺，神清氣爽迎接一個新的禮拜。如果不撤退，就要研究該如何銜接到大屯山登山口；依稀記得那是台北大縱走第二段的最後一段步道，第一次走時會經過竹子湖，第二次再走時步道整修中，只能從百拉卡人車分道過來，代表我要從百拉卡步道走回去，看了一下路標， 1.6 公里，試試看吧，真的不行，路上有公車，終點也有二子坪遊客中心可以回家。
就這麼一路走完 1.6 公里，抵達大屯山登山口。之前兩次都是從這邊完成大屯山西峰、南峰與主峰，然後愉快地打道回府，現在卻要逆行，而且是在身體已經累積了六個多小時的疲累，我不知道自己還能撐多久，就當累積經驗，走多少算多少吧。果然，這段前往大屯山主峰的路程大概是身體最疲累的階段，走沒幾步就想停下來休息喝水，就這麼一路熬到助航站，抵達大屯山主峰(6)。短暫休息，研究一下地圖之後發現，剩下來的四座山其實距離都很近，印象中要拉繩的南峰跟西峰大魔王就在下山的路上，這幾天沒有什麼雨，路況應該好很多 (之前兩次褲子跟鞋子上都是泥巴)，要不，就試試看？把剩下的麵包吃了一半，體力似乎恢復了不少，就這麼繼續前行了。
剩下的四座山距離的確不遠，但陡上跟陡下的路段變多了，感覺上開始運用到不同的肌肉部位，2:55 登上南峰(7)，3:25 登上西峰(8)，時間都還在掌握之中。從南峰下山時，遇到一位同樣在挑戰東西大縱走的山友，他六點就從風櫃嘴出發了(比我早了一個小時)，但現在看起來進度有一點落後，祝福他能在天黑之前完成挑戰之後，我就繼續上路了。3:40 回到二子坪跟清天宮的山路上，時間雖然還早，但剩下的兩座山我沒有爬過，不知道難度如何，也不知道要花多久時間才能爬得完。在涼亭裡跟一位老太太問起剩下兩座山的狀況，她居然要把剩下的麵包跟水給我，怕我的補給不夠(其實還好)。回首今天走完的八座山，我不確定短時間之內是否想再重來一次 (目的只是為了完成這個挑戰)？評估完時間、補給跟體力，我覺得應該可以再撐兩個小時(後來真的是用撐的)，多想無益，即刻動身以避免臨時反悔，就這樣，我繼續挑戰剩下的兩座山。
前面提過登大屯山時是身體最疲累的階段，在前往面天山時身體當然也累，但是，山裡的四點已經漸漸暗了，前往面天山的登山步道剛好是背陽處，雖然還不到伸手不見五指的時候，但我知道不能耽擱，只能義無反顧地往上爬，往看得見陽光的地方爬 (如果我是倒過來走，經過這段時應該已經五點，那時就要用手機照明了)。還好，爬到面天山(9) 時天還是亮的，走到向天山(10) 也不遠，我在 4:30 之前完成了十連峰的挑戰。在最後一座山休息時看到一群人 (5~6個) 也完成了今天的挑戰，不過他們是挑戰十六連峰，從劍潭一路”跑”到這裡，下山時還是用華麗的小跑步完成，我只能甘拜下風。從向天山走回清天宮大部分是下坡路段，但總距離超過兩公里，比想像中要累。我感覺兩條腿已經不屬於自己，他們的工作就是帶我回到文明世界而已。最後，花費十個半小時，全程 23 公里的陽明山東西大縱走居然被我挑戰成功了。
原本是退休後的一項任務，如今提早完成，就當做是畢業禮物吧。
附上一張我最喜歡的休息點，風櫃嘴往上爬一小時就可抵達
~The East-to-West Thru-Hike in YangMingShan National Park~